お腹を引き締めたいなら姿勢改善から！

腹筋運動だけではお腹は引き締まりません。

根底にある、姿勢の改善からしていきましょう。

ぜひお読みください。

お腹を引き締めたいなら姿勢改善から！！｜運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場｜note

ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 body support　RE:LIFE 大分市でパーソナルトレーニングを受けるならRe:Lifeへ！確実に成果を出したい方へ、的確な指導と栄養指導で理想の身体へ導 relife.themedia.jp 皆さん、お腹が気になってジムで腹筋のマシンや腹筋運動を一生懸命頑張っていると思います。 正直に言います。 それ、意味ありませ

note（ノート）

body support　RE:LIFE

大分市のパーソナルトレーニングならRe:Lifeへ！パーソナルジムでのトレーニング、出張型トレーニング、どちらも承っております。確実に成果を出したい方へ、最新のトレーニング技術と栄養指導を組み合わせて理想の身体へと導きます。 その他、ご要望に合わせてトレーニングプログラムを作成します。 初回は必ず体験から始めていただきます（90分4,400円） TEL:080-5603-9186

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