腸のお話

腸って第二の脳と言われる程、脳と関係性があります。

それだけ重要な重要な期間という事ですね。

ぜひお読みください。

リーキーガットシンドローム｜運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場｜note

ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 body support　RE:LIFE 大分市でパーソナルトレーニングを受けるならRe:Lifeへ！確実に成果を出したい方へ、的確な指導と栄養指導で理想の身体へ導 relife.themedia.jp 本日は、昨日に続き小腸に関する記事になります。 小腸は食べ物の『消化』と『吸収』の働きがあります。 3大栄養素の消化吸収

note（ノート）

body support　RE:LIFE

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