呼吸エクササイズ③

呼吸エクササイズ3回目です。

ぜひお読みください。

呼吸が変わるだけで身体の不調も変わる・・・？

呼吸エクササイズ其の参｜馬場　優人｜note

ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 body support　RE:LIFE 大分市でパーソナルトレーニングを受けるならRe:Lifeへ！確実に成果を出したい方へ、的確な指導と栄養指導で理想の身体へ導 relife.themedia.jp 本日は呼吸エクササイズの最後の記事になります。 といっても、多分またいつか載せると思いますが。 とりあえずの最後です。 今回は背中も上手く緩めることができれば簡単にしゃがめますよ。っていうお話です。 以前

note（ノート）

body support　RE:LIFE

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