痩せ飯レシピ〜帆立ご飯〜

久しぶりの料理ブログ！

簡単美味しい栄養食を目指していろいろ作っています。

ご参考いなればなと思います。

ぜひご覧ください。

痩せ飯レシピ〜帆立ご飯〜｜馬場　優人｜note

どもっ 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 body support　RE:LIFE 大分市でパーソナルトレーニングを受けるならRe:Lifeへ！確実に成果を出したい方へ、的確な指導と栄養指導で理想の身体へ導 relife.themedia.jp さて今回は、久々に痩せ飯レシピ投稿となります。 最近帆立を大量に入手したので帆立ご飯を作ってみました。 めちゃくちゃ簡単なので、ぜひ試してみてください。 １、帆立の栄養 その前にまずは帆立の栄養から

note（ノート）

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